卵と牛乳があればできる簡単ドライアップルフラン
ドライアップルのフラン
卵と牛乳があればできる簡単ドライアップルフラン
ドライアップルの甘さがあるのでお砂糖も控えめに
子供のおやつにも♪
材料(5人分)
用意する食材
- ドライアップル 5〜6個
- プルーン 3〜4個
- 卵 1個
- 牛乳 150cc
- 砂糖 大さじ1
- 薄力粉 大さじ2
作り方
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1、オーブンを170℃に余熱しておく。ココット皿の内側にバター又はサラダ油を薄く塗っておく。
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2、ドライりんごとプルーンは、1個を4~6等分に切りそれぞれをココット皿に均等に入れる。
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3、ボールに砂糖と薄力粉を入れ混ぜ、牛乳を少しつづダマにならないように入れよく混ぜる。
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4、別のボールに卵を入れよくほぐし、3のボールに入れ混ぜザルで漉す。
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5、漉した4をドライりんごとプルーンを入れたココット皿に入れ、170℃オーブンで20~30分焼く。