じいじのじいじさんのレビュー

今回初めて購入しました。 チョコレートになる一歩手前の状態の物で、ゴマより一回り大きい粒状の物です。 ネットで調べると、植物繊維が多い、マグネシウムが多い、血行促進、カカオポリフェノールが多くあるそうです。 便秘や冷え性にいいかもしれません。 毎朝、ヨーグルトのトッピングとして食べています。 注意点は、気管支拡張になる、利尿促進、妊婦の方は食べない方がいいです。

今回初めて購入しました。 ネットで調べると、生活習慣病の予防や老化防止、骨粗しょう症の予防、腸内環境の整備などビタミンＥやカルシウム、植物繊維が多くあるとのことなので注文しました。 おやつとして食べています。 注意点は、カロリーと糖質が多いので食べ過ぎないことです。

今回初めて購入しました。 ネットで効能を調べると、心臓病予防、生活習慣病予防、免疫力向上など自分に必要なことばかりでしたので、たまにはいつもと違ったナッツを購入しようと思ったのです。 健康に注意する必要がある人なら、特別な理由がない限り必要なナッツだと思います。 おやつ代わりに、お茶やコーヒーとともに、時にはワインを飲みながらつまみとしてもいいと思います。

何せ落花生どころの千葉産ですからね。 中国産とは比べものにならない程、安全で安心して食べることができます。 薄皮が付いたまま口に放り込むと、おいしい落花生の香り、味を楽しめます。 入っているビニール袋の下には、薄皮の破片がたまりますが、落花生を食べ終わった後、それをヨーグルトに混ぜて食べています。

８年ぐらい前から、毎朝４種をバランス良く食べています。 素焼きですから塩分の取り過ぎにならず、ナッツそのものの味を感じることができ、健康にいいと思います。