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毎朝食べるヨーグルトに10粒程度入れて食べています。不思議と目に健康がよみがえる気がします -
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そのままで10時のおやつ3時おやつも良いですが食パンに50グラム前後入れると絶妙です -
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各メーカーが出品してますが小島屋が味加減,煎り加減が絶妙一押しです -
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ドライブ、外出、散歩と小腹がすいたとき小袋に50粒ほど入れ行くと助かりますよ
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