Mさんのレビュー

主にそのままデザートにつまんだり、パウンドケーキやヨーグルトに刻み入れています。もともと築地で買っていたのですが、サリン事件や外国人のふるまいにイヤになってこちらに替えて長く頂いています。 うちでは400gのプレーンヨーグルトにまずフラクトオリゴ糖をかなりたらしてから、杏3個プルーン3個 を刻み入れ　クランベリーとクコの実を各大さじ1くらいサッと水洗いしてからよく混ぜて、これを翌朝から3日分として別の器に取り朝食に食べて3日目にはまた翌朝分からのを同様に作ります。 毎朝では大変ですが、これなら忙しい朝でもすぐに食べられますし夏場以外は2パック分を同時に作っても 大丈夫です。 内容を変えながら20年以上は毎朝食べていますが、とても快腸(❣️)ですよ。フラクトオリゴ糖はビフィズス菌を増やしてくれるので、前日毎回作るよりもこうしてしばらくは置くほうが効果があるのです。