食べるコトは
カラダをつくるコト
毎日の食生活の積み重ねでカラダと体質は作られます。
ストレスなく笑顔のカラダを作るために、サンナナサロンの前田晴代さんに
サンナナナッツを作ってもらいました♪
サンナナナッツって
どんなナッツなの？
無塩 + ドライフルーツの組み合わせ
サンナナナッツは「ちょっと小腹がすいたな…」という時に食べてしまうチョコレートやお菓子に置き換えて欲しくって作りました。だから無塩(塩分の摂りすぎは高血圧の原因)はもちろんなんだけど、無塩だと毎日続けて食べるのが飽きてくるので、少量のドライフルーツをブレンドしてもらっています。
ドライフルーツには果物の果糖が凝縮されていますので血糖値を少しだけ上げてくれます♪(血糖値が上がると集中力UP)
入っているドライフルーツはクコの実とグリーンレーズンという大変珍しいもの。深い味わいではるよもとても大好きです♪
「血糖値スパイク」を防ぐ食生活
●朝なかなか起き上がることが出来ない
●イライラする時に甘い物を摂ると落ち着く
●夕方に強い眠気を感じたり集中力が落ちる
これらの症状の方は血糖値が乱高下を繰り返す「血糖値スパイク」という状態がカラダの中で起こっている可能性があります。「血糖値スパイク」は、放置しておくと動脈硬化が進みやすくなり、心筋梗塞・脳梗塞・がん・認知症などのリスクが上昇すると近年考えられています。
「血糖値スパイク」の原因になっているのは、炭水化物や糖分などの血糖値を急上昇させる食べ物。特に、間食に甘いものを食べる習慣がある人は要注意です。
サンナナナッツはそんな血糖値を上げやすい間食に置き換えて食べてもらうことで血糖値の乱高下が改善されるように設計しています。
健康と美容にいいナッツ
ナッツには良質の油がたくさん♪
最近では「ファットアダプト(脂質をたくさんとる食習慣)」という健康法も有名ですが、良質の油は何よりホルモンや細胞膜の材料になってくれて私たちのカラダを丈夫にしてくれます♪(逆に…ポテトチップスやサラダ油などの油は炎症の原因になるプロスタグラジンというホルモンを生成させます)
各ナッツがバランスよく含まれているミックスナッツは、健康と美容の強い味方なのです！
What's?
サンナナサロン®
関西初の「温活(おんかつ)」に特化した専門サロン。
「冷え・貧血・自律神経の乱れ」の悩みに対して免疫学と栄養学に基づいた科学的なプログラムをお客様に提供。お客様は男性女性問わず東京や九州からも来店。お客様のリピート率は90％を超え予約は1ヶ月半先までいっぱいの状態。現在はその独自のヘルスケアプログラムを全国の企業に広めている。大阪市「大阪トップランナー事業」2019年度認定プロジェクトに採択。
みなさんこんにちは！
サンナナサロンの前田晴代です。
大阪淀屋橋で「健康は楽しい♪」をテーマに温活サロンをしています。
今回、小島屋さんと一緒に「楽しく健康になるための♪サンナナナッツ」を作りました！人って楽しいことでないと続けられないものです。
毎日食べても飽きない！健康にいいナッツ！のブレンドを小島屋さんと一緒に考えました。少量のドライフルーツをブレンドすることで無塩だけども毎日食べても飽きないブレンドになっています。
皆さんの毎日の生活の中にもサンナナナッツで「健康は楽しい♪」を是非！取り入れてください。
サンナナナッツはナッツ4種類+ドライフルーツ2種類の組み合わせ♪
ブレンドされている
ナッツのご紹介
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カシューナッツ
ビタミンB群が豊富で
疲労回復や美肌効果も
カシューナッツの油の60％はなんと！オレイン酸です。オレイン酸は「オメガ９」とも呼ばれ、オリーブ油などに含まれる良質な油の代表格です。健康に良いとされる成分を含有していると言われており、気になる毎日の健康のためにおすすめの脂質です。また、新陳代謝や免疫力の向上に効果のある亜鉛の他、リンやマグネシウム、鉄分も豊富です♪
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アーモンド
ミネラルが豊富!!
貧血防止に効果的
アーモンドにはビタミンＥをはじめ、オレイン酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノールなど10種類以上の栄養素がバランスよく含まれており、貧血防止に効果大。ヘモグロビンの生成に必要不可欠な亜鉛と銅というミネラルが多く含まれているので、女性にぜひ食べてもらいたいナッツです！
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ヘーゼルナッツ
オレイン酸が
アーモンドの約1.6倍
体に良い油である不飽和脂肪酸のオレイン酸が100gあたり54,000mgとナッツ類の中でもダントツトップクラスを誇ります。(アーモンドに含まれる100gあたり34,000mgをはるかにしのぐ量！）エイジングケアパワーのあるビタミンEが含まれる他に、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルもバランス良く含まれているので、健康、元気におすすめのナッツです。
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くるみ
抗酸化作用は
ナッツの中で一番高い！
くるみと言えば抗酸化作用 ！老化防止の王様的なナッツです。ナッツ類では「オメガ3」を最も多く含みポリフェノールやメラトニンなどの抗酸化物質も豊富です。くるみは年齢を重ねる体に働きかけると言われ、健康に良いとされる栄養素が豊富な食品です。良質のタンパク質と脂肪が豊富なばかりでなく、ビタミンやミネラルもたくさん含まれています。
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グリーンレーズン
食物繊維も豊富で
腸内環境を整える効果も♪
グリーンレーズンはビタミンやミネラルが豊富で、カルシウムはプルーンの約２倍、鉄分は約３倍も含まれています。甘味成分はブドウ糖（脳の栄養素）と果糖（筋肉の栄養素）のみでショ糖（白いお砂糖）は含まれていません。一般的なレーズンにある、独特の熟成香がなく、フレッシュな味わいが特徴です。皮が薄く、酸味が程よくあるとても美味しいレーズンです。
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クコの実
抗酸化作用の高い
スーパーフード！
大変多くの栄養を含み、抗酸化作用が高いことからスーパーフードと呼ばれています。豊富なカロテノイドを筆頭に、アミノ酸やビタミンB群、鉄分やカルシウムなどの各種ミネラル、食物繊維などの補給源として注目されています♪毎日の元気や健康、美容にも良いと言われるクコの実は、日本でも急速に注目が集まっています。
シンプルで、飽きのこない味
美味しすぎてついつい食べすぎちゃう
食べ過ぎるとダメですよー！
食べ過ぎは太りますし、肌荒れなどの原因になります。食べる量は1回あたり小さなカップ1杯が目安です♫
小島屋のナッツが
美味しいヒミツとは？
自社専属焙煎工場で直火ロースト
パリッと香ばしいナッツ
小島屋のナッツは自社専属工場で自社焙煎。熟練の職人さんたちが、昔ながらの直火製法でじっくりとローストしています。仕入れたナッツの水分量やその時々の気候の変化を考慮して、職人さんが火入れを調整します。温風で大量にローストされるコンビニやスーパーのナッツと比較すると、外側はパリッと香ばしく、内側はややしっとりしているのが特徴です。
鮮度が違う！
小島屋のナッツはお客様の手元に届くまでの早さが違います。在庫期間が2週間以上になってしまったものは販売していません。
品質や産地にこだわっています
小島屋は国内でも数が少ないナッツとドライフルーツ専業の卸問屋なので、たくさんの商社さんとおつきあいがあります。そのため、一つのドライフルーツでも、そのつどたくさんのルートから最高のものを選ぶことができるのです。
＼ お客様からの嬉しいお便り ／
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無塩だけど食べやすい！
塩分は高血圧のもとだから...と無塩のナッツを買うんですがいつも一袋食べきれず残してしまいます。サンナナナッツはクコの実とグリーンレーズンにコクがあって食べてても飽きない！京都府 K.T様
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サラダに入れると抜群に美味しい！
私のお気に入りの食べ方はサンナナナッツをサラダにふりかけて食べることです。ドレッシングではなくポン酢をかけて。食感もあるのでサラダに食べ応えが出て満足感UPです。大阪府 M.H様
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会社がサンナナナッツを導入してくれた
社員用の休憩室に会社がサンナナナッツを導入してくれました。休憩時間に美味しく頂いています。休憩時にコーヒーと一緒に頂くとちょうどいい気分転換になります。兵庫県 S.Y様
サンナナナッツをもっと身近に〜会社編〜
『置きナッツ』始めてみませんか？
小腹が空いた時や休憩タイムにナッツを食べる習慣。最近では大手を中心にオフィスにお菓子の自動販売機が導入されるなど『置き菓子』が存在感を増していますが、『置きナッツ』は健康にも良く、特に女性が多い職場に喜ばれます！あなたの会社にも『置きナッツ』を導入してみませんか？
サンナナナッツを導入しているS社。美味しいナッツに思わず顔がほころびます。
美味しく食べて、ウチソトキレイ。
サンナナナッツであなたのカラダに
「新しいめぐり」を！
