サンナナナッツ

ブレンドされている
ナッツのご紹介

• カシューナッツ

  ビタミンB群が豊富で
  疲労回復や美肌効果も

  カシューナッツの油の60％はなんと！オレイン酸です。オレイン酸は「オメガ９」とも呼ばれ、オリーブ油などに含まれる良質な油の代表格です。健康に良いとされる成分を含有していると言われており、気になる毎日の健康のためにおすすめの脂質です。また、新陳代謝や免疫力の向上に効果のある亜鉛の他、リンやマグネシウム、鉄分も豊富です♪

  

• アーモンド

  ミネラルが豊富!!
  貧血防止に効果的

  アーモンドにはビタミンＥをはじめ、オレイン酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノールなど10種類以上の栄養素がバランスよく含まれており、貧血防止に効果大。ヘモグロビンの生成に必要不可欠な亜鉛と銅というミネラルが多く含まれているので、女性にぜひ食べてもらいたいナッツです！

  

• ヘーゼルナッツ

  オレイン酸が
  アーモンドの約1.6倍

  体に良い油である不飽和脂肪酸のオレイン酸が100gあたり54,000mgとナッツ類の中でもダントツトップクラスを誇ります。(アーモンドに含まれる100gあたり34,000mgをはるかにしのぐ量！）エイジングケアパワーのあるビタミンEが含まれる他に、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルもバランス良く含まれているので、健康、元気におすすめのナッツです。

  

• くるみ

  抗酸化作用は
  ナッツの中で一番高い！

  くるみと言えば抗酸化作用 ！老化防止の王様的なナッツです。ナッツ類では「オメガ3」を最も多く含みポリフェノールやメラトニンなどの抗酸化物質も豊富です。くるみは年齢を重ねる体に働きかけると言われ、健康に良いとされる栄養素が豊富な食品です。良質のタンパク質と脂肪が豊富なばかりでなく、ビタミンやミネラルもたくさん含まれています。

  

• グリーンレーズン

  食物繊維も豊富で
  腸内環境を整える効果も♪

  グリーンレーズンはビタミンやミネラルが豊富で、カルシウムはプルーンの約２倍、鉄分は約３倍も含まれています。甘味成分はブドウ糖（脳の栄養素）と果糖（筋肉の栄養素）のみでショ糖（白いお砂糖）は含まれていません。一般的なレーズンにある、独特の熟成香がなく、フレッシュな味わいが特徴です。皮が薄く、酸味が程よくあるとても美味しいレーズンです。

  

• クコの実

  抗酸化作用の高い
  スーパーフード！

  大変多くの栄養を含み、抗酸化作用が高いことからスーパーフードと呼ばれています。豊富なカロテノイドを筆頭に、アミノ酸やビタミンB群、鉄分やカルシウムなどの各種ミネラル、食物繊維などの補給源として注目されています♪毎日の元気や健康、美容にも良いと言われるクコの実は、日本でも急速に注目が集まっています。